伍家岗区位于湖北省西部，是鄂西和川东一带的物资集散地和交通枢纽，进出三峡必由之路，川鄂交通之咽喉。

风景名胜

伍家岗区山清水秀，相传，中华民族始祖黄帝的正妃就是在这里养蚕缫丝，三峡之一的西陵峡，位于境内，其奇峡险滩，令人叹为观止，有“西陵山水天下佳”之称。这里还有历史悠久的巴人遗址和三国古战场遗址，著名的三游洞、金狮洞、白马洞、龙泉洞、长生洞、燕子洞等迷宫奇观，风采各异美不胜收，神秘的原始森林等，众多的山水风光，自然景观和人文景观，与葛洲坝工程、隔河岩水电工程交相辉映，形成了独具特色的旅游资源。

最佳旅游时间

伍家岗区四季分明，春秋较长。雨水丰沛，多在夏季，较长的降水过程都发生在6~7月份，雨热同季，冬季温暖，最佳旅游时间是四季皆宜。

历史文化

相传很久以前，有五户不同姓氏的人家在一片高起的荒坡上开垦种地，伍家岗由此得名。境内数十处新石器时代遗址的发现，证明了七、八千年前中华民族的祖先就在这块土地上繁衍生息。宜昌远古属西陵部落，据《宜昌府志》记载：夏、商、周三代，夷陵为古荆州地，秦始皇二十六年改夷陵置巫县。“夏商时为古荆州之域，春秋战国时为楚国的西塞要地，建有城邑，以后为历代郡、县、州、府的治所”。